Ola galera,hoje vim postar uma listinha de alimentos com até 50 calorias,agora vocês já podem montar o prato de vocês sabendo quais alimentos vocês podem dar uma certa "abusada" sem prejudicar a dieta.
- Abóbora 100g 15 Calorias
- Abóbora cozida 100g 40 Calorias
- Abóbora moranga 100g 19 Calorias
- Abobrinha verde 130g 20 Calorias
- Abobrinha verde cozida 180g 30 Calorias
- Acelga cozida 180G 30 Calorias
- Abacate 100g 160 Calorias
- Acabaxi 100g 48 Calorias
- Alho poró 100g 30 Calorias
- Agrião 100g 23 Calorias
- Aipo 100g 19 calorias
- Azedinha cozida 130g 30 Calorias
- Alface lisa 100g 14 Calorias
- Batata inglesa cozida 100g 50 Calorias
- Berinjela 100g 20 Calorias
- Beterraba cozida 100g 32 Calorias
- Beterraba crua 100g 32Calorias
- Brocolis 100g 25 Calorias
- Broto de bambu cozido 100g 12Calorias
- Broto de bambu cru 100g 27 Calorias
- Caju 100g 43 Calorias
- Carambola 100g 46 Calorias
- Cebola 100g 39 Calorias
- chuchu 100g 19 Calorias
- Cogulemos 100g 28 Calorias
- Couve flor cozida 100g 19 calorias
- couve flor crua 100g 23 Calorias
- Couve manteiga cozida 100g 66 calorias
- Couve manteiga crua 100g 27 Calorias
- Goiaba vermelha 100g 43Calorias
- Jiló 100g 27Calorias
- Laranja bahia 100g 45 Calorias
- Laranja Lima crua 100g 39Calorias
- Laranja pêra 100g 37 Calorias
- Mamão papaya 100g 40 Calorias
- Manjericão 100g 21 Calorias
- Mamae formosa 100g 45Calorias
- melão 100g 29 Calorias
- Milho de pipoca 1XÍC 17 Calorias
- Melancia 100g 33 Calorias
- Maxixe 100g 14 Calorias
- Morango cru 100g 30 Calorias
- Mostarda folha Crua 100g 26 calorias
- Mostarda folha cozida 100g 15 calorias
- Nabo 100g 11 Calorias
- Palmito 100g 16 calorias
- Pepino cru 100g 10 calorias
- pêssego 100g 36Calorias
- Pimentão verde 100g 21Calorias
- Quiabo cozido 100g 14 calorias
- Quiabo Cru 100g 20 calorias
- Rabanete cru 100g 14 Calorias
- Repolho 100g 24 Calorias
- Repolho roxo 100g 31 Calorias
- Tangerina 100g 37Calorias
- Vagem 100g 25 Calorias
- Tomate 100g 20 Calorias
Bjkas
Raven...
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